40歳からのらくらくシンプルライフ

横森理香著 「40歳からのらくらくシンプルライフ」 シングルだって、主婦だって、もっと「自分の時間」がほしい!掃除洗濯、料理に育児、仕事に美容に健康作り…やらなきゃいけないことでいっぱいな「お疲れ世代」が体力を温存しながらハッピーに暮らすコツ。 http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refShinCode=0100000000000032982031&Action_id=121&Sza_id=C0